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Massage du visage chez-soi: les astuces pour un rajeunissement garanti.


girl doing a morning skin care ritual in the room

Lorsque vous vous réveillez le matin, vous remarquerez peut-être que votre peau est enflée et plus pâle que la nuit précédente. En effet, le flux sanguin dans votre corps ralentit pendant le sommeil et moins de sang atteint votre visage. Un massage facial régulier est un excellent moyen de rétablir la circulation sanguine et de redonner un éclat sain à votre peau.


Ces soins permettent ainsi de tonifier et de lifter les muscles du visage, ce qui donne à la peau une apparence plus jeune. Pas étonnant qu'il ait des effets anti-âge !


Aujourd'hui, je vais partager avec vous les secrets pour réaliser un bon massage du visage pour vous-même ou pour vos proches.



Étape 1 : Le nettoyage de la peau


Le nettoyage du visage est une étape indispensable.

Appliquez une lotion tonique douce appropriée à votre type de peau, sans frotter et en évitant le contour des yeux. Faites pénétrer le produit dans votre peau en massant en cercles pour dissoudre le maquillage et les débris puis essuyer le tout a l'aide d'une éponge en cotton et un spray d'eau thermale.


Étape 2 : Le sauna facial


En vaporisant votre visage, vous permettez aux pores de s'ouvrir, ce qui facilite le desserrage et l'élimination des impuretés pour un nettoyage en profondeur plus efficace. De plus, il améliore la circulation sanguine et donne à votre peau une sensation de propreté et d'éclat.

Vous pouvez acheter des appareils à vapeur qui le feront pour vous, mais si vous n'en avez pas chez vous, Suivez ce guide pratique pour se faire un sauna à la vapeur à la maison:


« Avec la vapeur, les pores [et] les minuscules vaisseaux capillaires sanguins dans la peau s'ouvrent et la peau et les sinus se réhydratent », explique le Dr Brandith Irwin, dermatologue agréé, fondateur de skintour.com et MadisonMD Skincare. »

Étape 3 : Le gommage


Les exfoliants éliminent les cellules mortes de la peau et autres débris, aidant à accélérer le renouvellement cellulaire, de sorte qu'ils peuvent laisser votre peau plus fraîche, plus lumineuse et plus claire, avec des pores minimisés et une surface plus lisse.

Appliquez votre crème en mouvements circulaire pendant 30s et sans pression et puis rincez à l'eau tiède.


Beautician using ultrasonic exfoliating tool on a woman's face

Étape 4 : le massage


La règle d'or : massez du bas ver le haut.

En commençant par le cou, déplacez le bout de vos doigts en mouvements circulaires vers les contours de votre menton, de vos tempes et de votre front pour activer la circulation sanguine et lymphatique.

En suite appuyez deux doigts sur le coin interne de l'œil et, en maintenant la pression, tracez un demi-cercle sous l'œil le long de la ligne du cercle sombre. Répétez au-dessus de l'œil et sous l'arcade sourcilière, en commençant par le coin interne de l'œil et en faisant un cercle complet autour de l'œil.

Pour lisser le contour des lèvres, appliquez une légère pression du bout des doigts et dessinez de petits cercles sur le contour. Enfin, pour rétrécir les sillons nasogéniens, appliquez une légère pression le long de cette zone avec la pulpe de vos doigts.


Étape 5 : Terminez avec un masque de collagènes


Le collagène aide à garder votre peau forte et saine en la gardant ferme, hydratée et en lui donnant son élasticité. Le collagène est ce qui rend votre visage plus plein quand vous êtes jeune. Lorsque vous commencez à voir des rides, cela peut être dû à une diminution de la production de collagène de votre peau.

il peut vous aider à obtenir une peau visiblement plus jeune et plus confortable sans injections, peelings ou produits contenant des ingrédients douteux.


Beautician applying a collagen mask on a lady's face

Le massage du visage complet


Faire un rituel de soin quotidien vous mêmes empêchera les rides et l’accumulation des impuretés dans vos pores.

Cela diminuera la formation des points noirs et des acnés et garantira une peau saine et rajeunie.

Néanmoins, confier cette tache a une spécialiste expérimentée et la solution idéale afin d’éviter les accidents et les surprises.

En plus leurs connaissances de l’anatomie et leur expérience non seulement garantira votre sécurité, mais aussi l’efficacité du traitement.

Par exemple, le massage des muscles sternocléidomastoïdiens.

Étant les plus gros muscles du cou, vous aidant à bouger la tête, à étendre votre cou et à contrôler votre articulation temporo-mandibulaire (la mâchoire). Ça commence juste derrière votre oreille et s'étend jusqu'à votre clavicule.

Pour les sentir en mouvement, posez vous mains sur votre cou et étirez vous muscles de visage en ouvrant la bouche horizontalement au maximum (comme si vous souriez).


facial lymphatic system for lymphatic drainage

Chez nous, au Halo Temple, nous fournissons un massage du visage complet qui inclut les muscles du cou et les épaules ainsi que la stimulation des ganglions lymphatiques du visage.

C'est une expérience relaxante et son résultat est bluffant!


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